В региональном центре выявления и поддержки одарённых детей 1 сентября стартовала программа «Начинающий самбист», направленная на развитие спортивных навыков и физической подготовки у детей. Программа создана для юных спортсменов, желающих освоить самбо — один из самых популярных и динамичных видов единоборств.
В рамках программы участники обучаются основам самбо, включая технику выполнения различных приемов и стратегию ведения боя. Занятия проводятся тренером, педагогом дополнительного образования ЦОД Тарасовым Дмитрием, который имеет богатый опыт в области самбо и других боевых искусств.
✨Чему учатся дети?✨
1⃣ Основы техники самбо: ребята осваивают базовые приемы, такие как броски, захваты и болевые техники. Это поможет им развить координацию, силу и гибкость.
2⃣ Борцовская стойка: юные спортсмены учатся правильно занимать борцовскую позицию, что является ключевым элементом в самбо. Это поможет им лучше защищаться и атаковать.
3⃣ Тактика ведения боя: участники программы изучают стратегию ведения поединка, включая выбор подходящих приемов в зависимости от ситуации на ковре.
4⃣ Физическая подготовка: программа включает в себя элементы общей физической подготовки, такие как упражнения на выносливость, силу и скорость, что является важной частью подготовки любого спортсмена.
5⃣ Духовные и моральные ценности: важным аспектом обучения является воспитание уважения к сопернику, командного духа и стремления к самосовершенствованию.
Программа «Начинающий самбист» направлена не только на развитие спортивных навыков, но и на формирование характера, дисциплины и уверенности в себе у детей. Участие в занятиях поможет юным самбистам не только стать успешными спортсменами, но и научиться работать в команде, преодолевать трудности и достигать поставленных целей.